Музика је одувек била моћан алат за изражавање емоција, али исто тако и за смиривање ума и тела. Лагани тонови, као што су класична музика, звуци природе или нежне инструменталне
Категорија: Музика као средство за опуштање
Истражује како лагана и смирена музика може да помогне у смањењу стреса, опуштању мишића и стварању пријатне атмосфере у свакодневном животу.