Многи спортисти и рекреативци знају колико је прави избор музике важан током тренинга. Песме са одређеним темпом могу да помогну у одржавању ритма, повећању издржљивости и бољој концентрацији на задатке.
Категорија: Музика као подршка у физичкој активности
Објашњава како прави избор песама током вежбања или шетње може да повећа издржљивост, побољша концентрацију и олакша постизање фитнес циљева.